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Nach dem Hören von dieser Folge sollte die Angst vor dem Alter auf ein Minimum geschrumpft sein. Das Alter ist nichts für Feiglinge, heißt es. Stimmt! Aber auch nichts für Ignoranten und Verdränger. Mit etwas Vorbereitung kann das Alter zu einem der besseren Lebensabschnitte werden. Warum denn nicht?

Grundlagen und know-how, um lange gesund zu bleiben und mit Erkrankungen umzugehen:
Selbsterkenntnis, Signale des Körpers, der Seele und des Verstandes erkennen.
Positive Lebenseinstellung findet immer einen Weg.